看过一句话:“断舍离的终极目标是净化心灵,开始的第一步则是扔掉不需要的东西。”

整理家居的过程,既是一个去繁留简的过程,更是一个为内心减负的过程。家越干净,人才越有福。

从现在起,别再以忙碌为由将就敷衍生活。养成定期清扫房间的习惯,用整洁舒适的空间,换风清月朗的心情。

殊不知,你说什么样的话,就会成为什么样的人。总是说一些自我否定的言语,等同于,是在不断对自己做负面的心理暗示。

听过一句话:“人之所以会烦恼,就是因为记性太好,记住了那些不该记住的东西。”

记性好是优点,但记得那些不愉快不美好的记忆,却是对自己的一种消耗和浪费。

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