SATA支持1.5Gb/s到12Gb/s的数据传输速度，性能和效果也有提高。带来了高于ATA和PATA的几个优势。最改进的功能是热插拔和更快的数据传输速率。SATA的标准接口是主机控制器接口（AHCI），当中包含热交换和本机命令排队等创新功能。热交换是指无需关闭系统即可替换计算机系统组件的功能。在更换或安装系统模块之前，必须关闭旧系统。SATA的6Gbps数据传输速率也比ATA和PATA快得多。串行SATA方式通过更好的数据校验方式，信号电压低可以有效的减少各类干扰，进而进一步提高数据传输的效果，并且新式的SATA硬盘连接线也更加有利机箱内部的散热。

       SATA连接器可以在功耗、安装简便性、热插拨支持、内部散热以及驱动器配置方面带来很多的好处。以经济的价格，为外接储存方案实现了更高层次的优异性能、高容量、高度保护和简易使用性。